saber más
¿Qué es la psicoterapia psicoanalítica?
Es un tratamiento entre una persona y el psicólogo, basada fundamentalmente en la palabra. Se establece una relación segura y confidencial que busca acceder al inconsciente. Ésta cura por la palabra ayuda ante el malestar. Comunicación profunda, reciproca y bidireccional, basada en la ética profesional que crea una experiencia relacional.
Se busca cambios persistentes y seguros que avanzan al ritmo que cada persona necesita. En este enfoque donde la base fundamental es el dialogo se genera un ambiente seguro, neutral y de apoyo que le permite conocerse, de esa forma que los cambios sean efectivos.
La terapia permite aprender a identificar pensamientos, sentimientos o comportamientos que afectan en el día a día, y en la relación con los demás. Además de poder responder mejor ante las situaciones difíciles.
En las sesiones se analizan experiencias previas de la vida, muchas de ellas inconscientes, para comprender las causas que originan los actuales problemas.
¿Por qué psicoterapia?
- Sentimientos de tristeza y desamparo
- Dificultad en la concentración
- Preocupaciones excesivas, ponerse en lo peor
- Problemas en las relaciones interpersonales: familia, amigos, pareja…
- Conductas y/o hábitos que lo dañan a usted y/o a los demás.
- Momento vital, cambios importantes de la vida.
- Reacciones desmedidas y no saludables; pérdida de control ante situaciones normales o estresantes.
- Necesidad en la gestión del estrés o ansiedad
- Asumir problemas de salud o envejecimiento
- Insomnio, hábitos alimentarios no saludables
Consulta online
Consulta on line que permitirá abordar un trabajo terapéutico, mediante la aplicación de conocimientos teóricos, técnicos, además de mi amplia experiencia profesional y personal.
Está comprobado que el establecimiento de una alianza terapéutica basada en el intercambio interelacional y el poder curativo de la palabra, así como la autenticidad se consiguen cambios significativos en la vida de las personas.
Frutos de la terapia
Quererse más y mejor
Mejora de la autoestima, rebajar las autoexigencias, aceptarse, comprenderse y sentirse más seguro/a.
Conciencia de sí mismo
Conocer los sentimientos y pensamientos que son propios, aprender a hacerse preguntas que ayuden al crecimiento. Verse en otros lugares más placenteros y realizar los cambios que llevan a ello.
Mejora de las relaciones interpersonales
Crecer de tal forma que se mejore la satisfacción en la relación con los demás, establecer vínculos más positivos y que sean más placenteros
Seguridad
Ayuda a sentirse más competente y con calma interna, sentimiento de solidez. Más confianza en uno mismo y en las capacidades/habilidades que se tienen, afianzar el “self” para así manejar las incertidumbres acordes con las circunstancias personales..
Mayor libertad
Elegir de forma más libre lo que se desea, el modo de vivir sin presiones externas o propias
Aspectos del tratamiento
- Atmósfera cálida, no crítica, de respeto, confianza y segura.
- Alianza terapéutica en el tratamiento.
- Buscar cambios significativos
- Respeto al ritmo, tiempos y deseos del cliente.
- Favorecer la introspección y pensamiento analítico
- Interpretación del conflicto inconsciente.
Acerca de mí
- Psicóloga – UOC
- Máster en psicoterapia psicoanalítica – Universidad de Alcalá
- Formación continua psicoterapia en Aapipna Zaragoza
- Grado superior en igualdad de género – Instituto Avempace – Zaragoza
- Más de 20 años de experiencia laboral en el ámbito social y salud
