Cuando la Vida Acelera: Comprender el Estrés y la Ansiedad para Recuperar la Calma

erapia cognitivo-conductual, un enfoque probado para el manejo del estrés

Cuando la Vida Acelera: Comprender el Estrés y la Ansiedad para Recuperar la Calma Vivimos en una sociedad marcada por el ritmo acelerado, la sobre exigencia y la constante búsqueda de resultados. En este contexto, el estrés y la ansiedad se han convertido en fenómenos tan comunes que muchas veces los normalizamos, sin detenernos a […]

Todo se expone y debe ser positivo

Consulta de psicoterapia para ansiedad online

Todo se expone y debe ser positivo Cada vez con más frecuencia nos vemos “atacados” con urgencia y sin descanso por parte del imperativo social y del mercado con el lema de “se positivo, se feliz”. Hemos pasado de una sociedad basada en el esfuerzo a una sociedad cuyo objetivo último es la felicidad y […]

¿El consumo voraz del capitalismo influye en que seamos personas más frágiles?

Consumo de internet

¿El consumo voraz del capitalismo influye en que seamos personas más frágiles? La humanidad ha vivido cambios vertiginosos en las últimas décadas equivalentes a la invención de la luz, la locomotora o la imprenta. En el siglo XXI estamos ante un nuevo paradigma: la posmodernidad; que entre otras peculiaridades se caracteriza por un consumo voraz […]